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Funciones:
Actua sobre la coagulación de la sangre favoreciendo
la formación de las proteínas necesarias.
Fuentes
Principales de Obtención: Verduras verdes, Frutas
Que
Produce su deficiencia?: Dificultas en la coagulación
y puede llevar a tener hemorragias.
Consejos:
Tener en cuenta que esta vitamina elimina los efectos
de los anticoagulantes, es por eso que quienes deseen
ese efecto no deberán consumirla. |
