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Funciones:
Contribuye en la reparación y crecimineto de las celulas,
metabolización de grasas y reduce el colesterol. Es
necesaria en la producción del colágeno.
Fuentes
Principales de Obtención: Kiwi, Limón, Naranja,
Coliflor, Tomate.
Que
Produce su deficiencia?: Hemorragias pequeñas
en la piel, hinchazón de encías y es además muy peligrosa.
Consejos:
Se debe tomar varias veces al día, porque se elimina
a las 3 horas de ingerida. . |
