Funciones: Actuando en conjunto con la B12, trabaja en la síntesis del ADN y es muy importante durante el crecimiento .

Fuentes Principales de Obtención: Hígado, Vegetales verdes, naranjas, yema de huevo, legumbre y champignones.

Que Produce su deficiencia?: Mala absorción de nutrientes y una forma de anemia.